हाथ की स्वच्छता : सैनिटाइज़र का इस्तेमाल करें या हाथों को अक्सर साबुन और पानी से कम से कम 20 सेकंड तक धोएं।
निकट संपर्क सीमित करें : बीमार लोगों के साथ निकट संपर्क से बचने का प्रयास करें।
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दें : प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए संतुलित आहार लें।
श्वसन स्वच्छता बनाए रखें : खांसते या छींकते समय अपने मुंह और नाक को कोहनी या टिश्यु से ढकें।
खुद को हाइड्रेटेड रखें : शरीर को पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड रखने से प्रतिरक्षा प्रणाली उचित काम करती है।
वार्षिक टीकाकरण : वायरस की चपेट में आने की संभावना कम करने के लिए हर साल फ्लू का टीका लगवाएं।
धुएँ के संपर्क में आने से बचें : वायु प्रदूषकों के संपर्क में आना कम करें जो आपके श्वसन तंत्र को परेशान कर सकते हैं।