मुंह के स्वास्थ्य को सही रखना आपकी सेहत के लिए बेहद जरूरी होता है। अगर ओरल हेल्थ सही नहीं होती है तो गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। ओरल हेल्थ की बात की जाए तो किस के बारे में जानना बेहद जरूरी हो जाता है। किस करने से मसूड़ों की बीमारी हो सकती है। मसूड़ों की बीमारी, जिसे पीरियोडोंटल बीमारी के नाम से भी जाना जाता है, इस बीमारी से बहुत से लोग प्रभावित होते है। मसूड़ों की समस्या का एक बड़ा कारण किस भी है तो आइए जान लेते है एक्सपर्ट्स की राय।
मसूड़ों की बीमारी कैसे होती है
मसूड़ों की बीमारी प्लाक बनने से होती है। प्लाक, बैक्टीरिया की एक चिपचिपी परत है जो दांतों पर जम जाती है। अगर नियमित रूप से ब्रशिंग और फ्लॉसिंग नहीं किया जाता है तो धीरे-धीरे प्लाक टार्टर का रूप ले लेते हैं। टार्टर, मसूड़ों की एक और गंभीर बीमारी है, जिससे मसूड़ों में सूजन और इंफेक्शन हो जाता है। शुरुआती दिनों में मसूड़ों में सूजन, लालिमा और इनमें से खून आना कॉमन है। अगर इसका इलाज सही समय पर न किया जाए को दांतों को सहारा देने वाली हड्डियों पर भी इसका प्रभाव पड़ सकता है।
Kiss से होगा इन्फेक्शन
किस के जरिए मसूड़ों में परेशानी नहीं आती है। लेकिन किस करते समय थूक का आदान प्रदान होता है, जिससे बैक्टीरिया एक्सचेंज होती है। ऐसी स्थिति में मसूड़े खराब हो सकते हैं। कई बार इन बैक्टीरिया में मसूडों को गंभीर रूप से संक्रमित करने वाले जर्म्स भी एक्सचेंज हो जाते हैं।
किन लोगों को होता है संक्रमण?
जिन्हें हमेशा दांतों या मुंह में संक्रमण की समस्याएं बनी रहती हैं, उन्हें Kiss करते समय साफ-सफाई का ध्यान रखना चाहिए।
अगर किसी पार्टनर को दांतों या मसूड़े से जुड़ी कोई समस्या है तो किस करने से बचें।
किस करने से पहले अपने पार्टनर के ओरल हेल्थ का भी ध्यान रखें।
ओरल इंफेक्शन से बचने के उपाय
दिन में दो बार ब्रश करें।
हफ्ते में 2-3 बार दांतों पर फ्लॉसिंग करें।
किसी के साथ अपने ब्रश या जूठे चम्मच शेयर न करें।
रेगुलर डेंटल चेकअप करवाते रहें।
