ऑफिस में किसी खास वजह से वर्कलोड बढ़ना आम बात होती है और एक दो दिन लगातार काम करने से कोई ज्यादा परेशानी नहीं होती है इसे एम्प्लॉय आसनी से हेंडल कर लेते है। लेकिन जब ये हर रोज की बात हो जाए तो दिक्क़तें सामने आने लगती है हद से ज्यादा काम ओवरटाइम करने से कर्मचारियों की डे टू डे की लाइफ पर असर पड़ने लगता है, जिसकी वजह से व्यक्ति को तनाव और डिप्रेशन होने लगता है हाई वर्क प्रेशर से प्रोडक्टिविटी तो डाउन होने लगती है इसके साथ ही इससे पर्सनल लाइफ पर गलत असर दिखने लगता है अगर आपके ऑफिस में वर्क लोड अधिक रहता है जिसके वजह से आप अपनी लाइफ बेलेंस नहीं कर पा रहे है तो आपको संभलने की जरूरत है, वरना आपको नुकसान हो सकता है।
ऑफिस में बेवजह के वर्कप्रेशर को हैंडल करने के तरीके
यदि आपका वर्क एकदम से बढ़ा दिया जाता है तो सबसे पहले आपको यह बैठकर सोचना है कि ये आपकी प्रोफ़ाइल में शामिल है या नहीं अगर इसका जवान नहीं है तो आप मैनेजर, बॉस से बात कर सकते है इसके सॉल्यूशन न मिले तो आप अपने काम को पूरा करे।
कुछ दिनों के लिए काम बढ़ाया गया है तो आपको ज्यादा परेशान होने की जरूरत नहीं कई बार यह प्रेशर क्लाइंट की ओर से होता है,लेकिन काम खत्म हो जाने के बाद प्रेशर भी खत्म हो जाता है।
वर्कलोड के बीच आपको बैलेंस बैठाने की जरूरत है आप मैनेजर से काम बांटने के लिए भी कह सकते है इससे प्रेशर भी कम हो जाएगा और काम भी झट से खत्म हो जाएगा। इसके लिए आपको सीनियर के सामने शांति से बात करने की जरूरत है और उन्हें बताए कि किस तरह से
